HAHA講座 2回目

第二回目のHAHA講座を行います。

関わり方が難しい子を育てていると

優しくし関わってあげたいけど優しくしてあげられないようなことがよく起こります。

そんな日が続くと、いつの間にか育児が大きなストレスとなってしまっています。

 

第2回目は、「こころの整え方」と題して

心の疲れを癒すマインドフルネスの方法とその効果についてお話します。

HAHA講座 こころの整え方


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